许多孕妇在怀孕之后特别容易焦虑，担心她们在怀孕期间是否为婴儿提供足够的营养，所以会吃一些保健品，孕妇的保健品是身体机制调节剂和营养补充剂，但是一些医生可能建议在怀孕期间尽量少吃保健品，那么孕妇吃润康和不吃润康有什么区别？吃润康有什么好处？接下来我们就一起看一下吧！

润康对孕妇这么好为什么在各大医院都不卖？

润康属于保健品，而医院不能卖保健品，因为医院没有《保健食品批准证书》，但根据医师法医师有开保健方案的权力。虽然医院不能买到润康，那么在外面的药店基本都是能买到的，润康的价格是在600元左右一盒，这个价格跟地区有关，但出入不大，润康这款孕期保健品对胎儿和孕妇的作用的确是很多的。

孕妇吃润康的好处：

1.预防畸形儿、缺陷儿及弱智儿的发生；

2.促进产后泌乳，提高乳汁质量；

3.减缓妊娠纹、形成，促进、妊娠纹、肚腩产后消除；

4改善睡眠、提高睡眠质量，消除因妊娠反应而睡眠不好的症状；

5.改善肤色，使皮肤滋润、细腻，气色好；

6.调控孕期体重，以防出现云梯其中过重或过轻的现象；

7.缓解妊娠造成的胃肠道不适，消除烧心、便秘等症状；

8.减轻早孕反应，如减轻孕妇孕吐、呕心等反应。

总的来说润康的对孕妇以及胎儿的作用是非常好的，如果是要服用该保健药建议是怀孕三个月后使用，并且在医生的指导下进行，润康分购买渠道也很多，可以在京东和淘宝购买，也可以在各大药房购买，在孕期其实也可以不吃这类保健品药物，平时只要营养补充良好，并且身体素质也好的话就可以不吃。

怀孕吃了鹅蛋有什么好处？

1.鹅蛋中富含天然的营养成分，其中富含最高的就是蛋白质，而蛋黄含有磷蛋白非常多，可以满足人体所需的营养，并且这对大脑有着极大的好处，也容易被人吸收，这可以让孕妈及胎儿都能够吸收钙、铁、磷的物质，是非常难得是食物。

2.鹅蛋清可以帮助孕妈祛除胎毒等疾病，还能让胎儿更加的光滑、细腻，皮肤也非常的白，因此可以多吃鹅蛋清。

3.鹅蛋清干温，可以帮助提气，还能帮助孕妈们御寒的效果，若食用定量的鹅蛋对身体好处是非常多的。

4.鹅蛋清可以帮助人体健脑益智的效果，特别孕妈在怀孕晚期，容易出现出现嗜睡、精力不集中的情况，若在这个时候空腹吃点，会有很好的效果。

综上所述，在怀孕过程中吃鹅蛋好处非常多，但也需要注意适量，另外若出现感冒、高烧、肝硬化等情况，是不适合吃，并且鹅蛋不能鸡蛋同食。

孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗？适量吃会有这六种好处！

菠萝蜜是很多人都喜欢吃的水果之一,菠萝蜜里面含有许多维他命和蛋白质,具有美容养颜、清热解渴的功效。很多孕妇在怀孕期间也很喜欢吃菠萝蜜，那孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗？

孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗

孕妇适量吃菠萝蜜对胎儿是有好处的，菠萝蜜含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸，以及人体有用的各种矿物质，一般对孕妇的身体是有帮助的，而且菠萝蜜对胎儿的生长发育也提供了丰富的营养。菠萝蜜虽然属于热带水果，但是它能够美容益气，含有的糖分和胃酸相似的酵素，可以帮助分解蛋白质，帮助消化，对孕妇的健康很有好处，增加了孕妇纤维蛋白的水解作用，可以很好的让残留在血管壁的纤维蛋白快速的溶解，这样减少了孕妇脑血管或者心血管流通不循环的现象。值得注意的是，孕妇虽然可食用菠萝蜜，但不可过量，因为太甜，含糖分高，容易导致女性血糖增高，特别是对于有妊娠期糖尿病的女性，千万不要吃。

孕妇吃菠萝蜜有哪些好处

1、有利于胎儿发育

菠萝蜜中的维生素A可以帮助促进胎儿视力和细胞发育，对于胎儿健康发育有很好的促进作用。

2、提升食欲、有益消化

菠萝蜜含有高质量的膳食纤维，有助于提升消化能力、缓解和预防便秘。

3、平衡血压

菠萝蜜中富含的钾元素，这种元素有利于平衡孕妇血压，降低孕妇患心血管疾病的风险。

4、防止贫血

菠萝蜜含有丰富的叶酸和铁元素，有助于维持血液中的血红蛋白，防止贫血。同时叶酸还可以提升怀孕概率，和预防胎儿发育畸形。

5、促进孕妇和胎儿健康

菠萝蜜中的镁元素可以保持孕妇骨骼健康和胎儿骨骼发育，提高骨骼密度，降低孕妇骨质疏松的可能。

6、提高免疫力

菠萝蜜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、这有助于提升孕妇的免疫力，降低孕期被感染和患病的概率。

哪类孕妇不能吃菠萝蜜

1、过敏性体质的孕妇不宜菠萝蜜吃

菠萝蜜切开的时候，会从果皮、果肉流出大量白色胶体，剌激皮肤产生瘙痒，容易皮肤过敏的人最好不要去切，先少量品尝，确定不会过敏再进食。在食用菠萝蜜前要避免过敏反应的发生，可以在食用菠萝蜜前将其果肉放在盐水中浸泡5分钟，来避免发生过敏症状。如果吃了菠萝蜜后有不良反应，可用菠萝蜜果肉旁边的细丝用来煮水喝，进行消除。如果很严重还是最好就医。

2、糖尿病孕妇不宜吃菠萝蜜

菠萝蜜含水分少，含糖分很高，口感非常甜，吃一点就轻易感觉饱。患有糖尿病的孕妇的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，也没办法及时的消化掉，所以过多的糖就会随尿液排出体外。而且容易导致妊娠期糖尿病加重，对胎儿也是有很大的危害的，很容易导致糖尿病。

总结：怀孕期间吃菠萝蜜如果适量的吃，有好处，但是不能吃多，因为太甜，含糖分高，容易导致女性血糖增高，特别是对于有妊娠期糖尿病的女性，千万不要吃。另外在怀孕期间孕妇吃水果一定要注意品种多样化，搭配着吃，任何水果适量吃都可以，千万不要吃得太多。